【孕妇头痛怎么办】孕妇在怀孕期间由于激素变化、身体负担加重等原因，容易出现头痛症状。以下是一些应对方法和注意事项：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素波动、睡眠不足、压力大、缺水、血压变化等 |
| 缓解方法 | 保持充足睡眠、适当休息、多喝水、放松心情、热敷太阳穴 |
| 饮食建议 | 少吃刺激性食物，避免空腹，可适量补充镁、维生素B群 |
| 医疗建议 | 若频繁或剧烈疼痛，应及时就医，避免自行用药 |
| 禁忌 | 不可随意服用止痛药，尤其避免含有咖啡因的药物 |
孕妇头痛虽常见，但若症状严重或持续，应咨询医生，确保母婴健康。
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