【一时冲动没能控制住就找了妈妈,当时很害怕但总觉得她】在成长过程中，情绪波动是难免的。一次因一时冲动而选择向母亲求助的经历，虽然当时感到害怕，但内心却始终有一种难以言说的依赖感。
| 项目 | 内容 |
| 事件 | 一时冲动没能控制住，选择了找妈妈 |
| 情绪 | 当时很害怕 |
| 心理感受 | 总觉得她能理解自己 |
| 反思 | 情绪管理仍需加强 |
| 启示 | 家庭支持的重要性 |
这次经历让意识到，面对困难时，寻求帮助并不是软弱的表现，而是成长的一部分。母亲的包容与理解，给予了内心极大的安慰。未来应更加注重情绪调节，同时珍惜家人之间的支持与陪伴。
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