【肌肉自己跳动怎么回事】肌肉自己跳动，医学上称为“肌束震颤”，是一种常见的现象。多数情况下是无害的，但有时也可能与健康问题有关。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 疲劳、压力、咖啡因过多、电解质失衡、神经兴奋等 |
| 常见部位 | 眼睑、手臂、腿部等 |
| 是否正常 | 多数情况属正常，无需治疗 |
| 需就医情况 | 频繁、持续、伴随疼痛或无力时 |
日常生活中，适当休息、减少刺激性饮品摄入、保持良好作息有助于缓解。若症状持续或加重，建议咨询医生以排除神经系统疾病。
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问 肌肉自己跳动怎么回事
2025-10-19 12:26:21
问题描述：
肌肉自己跳动怎么回事，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-19 12:26:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
