【月子猪蹄汤的做法】月子猪蹄汤是一道非常适合产后妈妈的滋补汤品，具有美容养颜、促进乳汁分泌等功效。以下是制作方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 猪蹄2只 |
| 辅料 | 黄豆50克、姜片3片、红枣5颗、枸杞适量 |
| 调料 | 盐适量、料酒少许 |
| 做法 | 1. 猪蹄洗净焯水去腥； 2. 黄豆提前浸泡2小时； 3. 所有材料放入锅中，加水煮沸后小火慢炖2小时； 4. 最后加盐调味即可。 |
此汤营养丰富，适合产后恢复期间饮用，建议每周2-3次，有助于身体调养和乳汁分泌。
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