【预防流感小常识详细介绍】流感是一种常见的呼吸道传染病，预防是关键。以下是一些实用的预防小常识：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 每年接种流感疫苗是最有效的预防方式之一。 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水彻底清洁双手，尤其在接触公共物品后。 |
| 戴口罩 | 在人群密集或通风不良的环境中佩戴口罩，减少病毒传播风险。 |
| 保持距离 | 与感冒患者保持一定距离，避免密切接触。 |
| 增强体质 | 均衡饮食、充足睡眠和适量运动有助于提高免疫力。 |
| 注意卫生 | 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，不随意吐痰。 |
通过以上方法，可以有效降低感染流感的风险。日常生活中养成良好习惯，是保护自己和他人健康的重要方式。
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