【三伏天泡脚天天泡还是隔天泡】三伏天是全年最热的时段，适当泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳。但关于泡脚频率，有人建议每天泡，也有人认为隔天泡更合适。
总结：
三伏天泡脚不宜过度，建议根据个人体质选择。若身体较弱或有寒湿问题，可每天泡；若体质偏热或皮肤敏感，建议隔天泡。
| 项目 | 建议频率 | 说明 |
| 适合人群 | 每天泡 | 体寒、易疲劳、手脚冰凉者 |
| 适合人群 | 隔天泡 | 体质偏热、皮肤敏感者 |
| 时间控制 | 15-20分钟 | 避免时间过长导致脱水 |
| 水温建议 | 40℃左右 | 不宜过高，以免烫伤 |
泡脚虽好，但需因人而异，合理安排频率才能达到最佳效果。
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