【孩子消化不良怎么调理】孩子消化不良常见于饮食不当或肠胃功能较弱时。调理需从饮食、作息和生活习惯入手，帮助改善肠胃功能。
| 调理方法 | 具体措施 |
| 饮食调整 | 少量多餐，避免油腻、辛辣食物；多吃易消化的粥类、蔬菜和水果 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，饭后适当散步助消化 |
| 增强体质 | 适量运动，增强肠胃蠕动；可适当补充益生菌 |
| 忌口建议 | 避免冷饮、甜食、油炸食品，减少零食摄入 |
家长应关注孩子的饮食习惯和身体反应，必要时咨询医生，避免自行用药。合理调理有助于缓解消化不良问题，促进健康成长。
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