【洗澡后多久可以艾灸】艾灸是一种传统的中医疗法，常用于调理身体、驱寒除湿。但很多人在洗澡后会疑惑：洗澡后多久可以艾灸？
一般来说，建议洗澡后等待30分钟到1小时再进行艾灸，以确保身体充分干燥，避免湿气进入体内，影响艾灸效果。如果洗澡时水温较高或时间较长，建议延长至1小时以上。
| 项目 | 建议时间 |
| 洗澡后至艾灸 | 30分钟～1小时 |
| 水温高/时间长 | 延长至1小时以上 |
此外，艾灸前后应保持环境温暖，避免受凉。如有特殊体质或疾病，建议咨询中医师后再进行艾灸。
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