【桂花茶的功效和作用】桂花茶是一种以桂花为主要原料制成的饮品，不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉不适，适合上火时饮用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 安神助眠 | 花香有助于放松心情，改善睡眠质量 |
| 健脾开胃 | 促进消化，缓解食欲不振 |
| 润肺止咳 | 对于干燥季节的咳嗽有一定缓解作用 |
桂花茶性质温和，适合日常饮用。但体质偏寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 桂花茶的功效和作用
2025-10-18 23:45:28
问题描述：
桂花茶的功效和作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-18 23:45:28
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