【油柑的功效与作用是什么】油柑,又称余甘子,是一种常见的中药材,具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症症状 |
润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
抗氧化 | 含有丰富的维生素C,有助于清除自由基 |
降血脂 | 有助于调节血脂水平,预防心血管疾病 |
增强免疫力 | 提高身体抵抗力,改善体质 |
油柑不仅可直接食用,也可泡茶或入药。适量食用对身体有益,但过量可能引起不适,建议根据个人体质合理使用。
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