【应激反应综合征的症状有哪些】应激反应综合征是指个体在遭遇强烈心理或生理刺激后，出现的一系列身心反应。症状表现多样，常见于创伤事件、重大生活变故等情况下。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 心理症状 | 焦虑、恐惧、情绪波动、注意力不集中、记忆困难 |
| 生理症状 | 失眠、食欲改变、头痛、肌肉紧张、心悸 |
| 行为变化 | 易怒、回避社交、退缩、过度警觉 |
| 认知障碍 | 思维混乱、决策困难、记忆力下降 |
总体来看，应激反应综合征的症状因人而异，严重程度也有所不同。及时识别并寻求专业帮助有助于缓解症状，恢复正常生活。
以上就是【应激反应综合征的症状有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
