【樱桃汁的作用是什么】樱桃汁是由新鲜樱桃榨取而成，富含多种营养成分，具有一定的健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C和B族维生素，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有花青素等抗氧化物质，可减少自由基损伤 |
| 改善睡眠 | 含有褪黑素前体，有助于调节睡眠质量 |
| 缓解炎症 | 具有抗炎作用，对关节疼痛有一定缓解效果 |
| 促进消化 | 含有机酸，可刺激胃液分泌，帮助消化 |
樱桃汁不仅味道鲜美，还适合日常饮用，但建议适量，避免过量摄入糖分。
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