【黑枸杞的功能与主治有哪些】黑枸杞是一种营养价值较高的天然食材,具有多种保健功效。以下是其主要功能与主治的总结:
| 功能与主治 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含花青素,有助于清除自由基,延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质,提升身体抵抗力 |
| 改善视力 | 花青素对眼睛健康有益,缓解视疲劳 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇,改善血液循环 |
| 抗疲劳 | 可提高体力和精力,缓解疲劳感 |
黑枸杞适合日常食用,但不宜过量,尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理搭配使用。
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