【经常腹泻吃什么好】腹泻是常见的消化系统问题，饮食调理对缓解症状至关重要。以下是一些适合腹泻期间食用的食物和应避免的食物。
| 建议食用 | 应避免食物 |
| 稀饭、面条 | 油炸食品 |
| 香蕉、苹果（熟） | 牛奶、乳制品 |
| 白粥、馒头 | 辛辣刺激食物 |
| 清汤、蒸蛋 | 咖啡、酒精 |
腹泻时应选择易消化、低纤维的食物，避免加重肠道负担。同时，注意补充水分和电解质，防止脱水。若症状持续，应及时就医。
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问 经常腹泻吃什么好
2025-10-18 19:25:52
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答推荐答案
2025-10-18 19:25:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
