【烧心吃什么】烧心是胃酸反流引起的不适感，常伴有胸骨后灼热感。饮食调理对缓解症状有重要作用。以下是一些适合烧心时食用的食物及应避免的食物。
| 适合食用 | 应避免食用 |
| 燕麦 | 辣椒 |
| 香蕉 | 油炸食品 |
| 面包（全麦） | 咖啡 |
| 西兰花 | 巧克力 |
| 苹果 | 酸性饮料 |
建议少量多餐，避免空腹或暴饮暴食。饭后不要立即躺下，保持直立姿势有助于减少胃酸反流。若症状频繁，应及时就医。
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问 烧心吃什么
2025-10-18 15:59:01
问题描述：
烧心吃什么，求大佬给个思路，感激到哭！
