【胳膊酸疼的原因】胳膊酸疼是一种常见的身体不适，可能由多种因素引起。了解其原因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 过度使用 | 长时间运动、劳动或重复性动作导致肌肉疲劳 |
| 肌肉拉伤 | 突然用力或姿势不当引发的肌肉损伤 |
| 神经压迫 | 如颈椎病影响神经，引起手臂酸痛 |
| 关节炎 | 关节炎症可能导致肩肘腕部位疼痛 |
| 感冒或病毒感染 | 全身性症状可能伴随肌肉酸痛 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病的可能性。日常注意休息与适度锻炼，有助于缓解胳膊酸疼问题。
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