【五十肩的诊断与治疗方法】五十肩，医学上称为“粘连性关节囊炎”，常见于50岁左右人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。以下是其诊断与治疗的总结。
| 项目 | 内容 |
| 诊断 | 通过病史、体格检查及影像学（如X光、MRI）确认。典型症状包括夜间痛、活动受限。 |
| 治疗目标 | 缓解疼痛、恢复关节活动度。 |
| 保守治疗 | 物理治疗、热敷、药物（如止痛药、消炎药）、关节注射。 |
| 康复训练 | 逐步进行肩部拉伸与强化训练，改善功能。 |
| 手术治疗 | 严重病例可考虑关节镜下松解术。 |
五十肩多为自限性疾病，多数患者经规范治疗后可显著改善。早期干预是关键，建议及时就医，避免病情加重。
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