【夏天喝点什么茶对身体好】夏季天气炎热，适当饮茶有助于清热解暑、提神醒脑。以下是几种适合夏天饮用的茶类及其特点：
| 茶类 | 特点 | 适合人群 |
| 绿茶 | 清新爽口，抗氧化 | 想要提神解渴的人 |
| 菊花茶 | 清肝明目，降火 | 长时间用眼者 |
| 乌龙茶 | 健脾消食，帮助消化 | 饮食油腻者 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑，缓解疲劳 | 热天易烦躁者 |
| 红茶 | 温暖肠胃，促进血液循环 | 胃寒人士 |
选择适合自己的茶饮，不仅能提升夏日生活质量，还能增强身体抵抗力。建议根据个人体质和需求合理搭配。
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问 夏天喝点什么茶对身体好
2025-10-18 12:00:34
问题描述：
夏天喝点什么茶对身体好，快急哭了，求给个思路吧！
答推荐答案
2025-10-18 12:00:34
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