【沙苑子的功效】沙苑子，又称潼蒺藜，是豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子，具有较高的药用价值。其性味甘、平，归肝、肾经，常用于补肝益肾、明目、润肠等功效。
以下是沙苑子的主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 补肝益肾 | 调节肝肾功能，改善腰膝酸软 |
| 明目 | 缓解视力模糊、眼干等症状 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 有助于清除自由基，延缓衰老 |
综上，沙苑子是一种多效中药材，适合肝肾不足、视力不佳及便秘人群使用。建议在医生指导下合理应用。
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