【抑郁症的前兆有哪些】抑郁症早期常有细微表现，及时识别有助于尽早干预。以下是常见前兆总结：
| 前兆表现 | 说明 |
| 情绪低落 | 长期感到悲伤、无助或空虚 |
| 兴趣减退 | 对曾经喜欢的活动失去兴趣 |
| 睡眠变化 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲波动 | 食欲明显增加或减少 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力或做决定 |
| 易怒或焦虑 | 情绪不稳定，容易烦躁 |
| 自责或无价值感 | 过度自责，觉得自己毫无价值 |
若出现多项症状并持续两周以上，建议寻求专业帮助。早期识别与干预是改善预后的关键。
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问 抑郁症的前兆有哪些
2025-10-18 09:37:26
问题描述：
抑郁症的前兆有哪些，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-18 09:37:26
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