【三阴交穴位】三阴交是中医常用穴位之一，位于小腿内侧，足内踝尖上3寸处。此穴为足太阴、厥阴、少阴三条阴经的交汇点，具有调和肝、脾、肾三脏功能的作用。
总结：
- 位置：小腿内侧，内踝尖上3寸（约四横指宽）。
- 功效：调理气血、健脾养肝、安神助眠。
- 主治：月经不调、失眠、水肿、腹泻等。
- 刺激方式：按压、艾灸、针灸。
- 适用人群：体质虚弱、易疲劳、女性调经者。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 三阴交 |
| 位置 | 小腿内侧，内踝尖上3寸 |
| 经络 | 足太阴、厥阴、少阴 |
| 功效 | 调理气血、健脾养肝 |
| 主治 | 月经不调、失眠、水肿 |
| 刺激方式 | 按压、艾灸、针灸 |
三阴交穴位在日常保健中应用广泛，适合长期坚持按摩或配合其他疗法使用。
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