【遗精是什么意思】遗精是指男性在没有性生活或手淫的情况下，精液自然排出体外的现象。通常发生在睡眠中，也称为“梦遗”。这是青春期男性常见的生理现象，属于正常的身体反应。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 男性在无性行为情况下自然排出精液 |
| 发生时间 | 多发生在睡眠中（梦遗） |
| 原因 | 性激素分泌、性幻想、生殖系统调节 |
| 正常性 | 青春期常见，属生理现象 |
| 注意事项 | 频繁遗精可能影响睡眠，需注意生活习惯 |
遗精是身体自我调节的一种方式，一般无需过度担心。保持良好作息和心理状态有助于减少频繁发生。
以上就是【遗精是什么意思】相关内容，希望对您有所帮助。
