【润肠通便的中草药有哪些】在日常生活中，许多人因饮食不规律或生活习惯问题出现便秘现象。适当使用中草药调理，有助于改善肠道功能。以下是几种常见的润肠通便中草药：
| 中草药名称 | 功效 | 使用建议 |
| 火麻仁 | 润肠通便，适用于肠燥便秘 | 可泡茶或入汤剂 |
| 郁李仁 | 润肠通便，兼有行气作用 | 多用于煎服 |
| 当归 | 养血润燥，调经通便 | 适合血虚便秘者 |
| 芦荟 | 清热泻火，润肠通便 | 外用或少量内服 |
| 枳实 | 行气导滞，缓解腹胀 | 多与其他药材配伍 |
以上中草药可根据个人体质和症状选择使用，建议在中医师指导下合理搭配，避免自行长期服用。
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