【一头白发什么原因】总结：
一头白发可能由多种因素引起，包括遗传、年龄增长、压力过大、营养不良、疾病或药物影响等。了解原因有助于采取相应措施延缓或改善。
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有早生白发史 |
| 年龄增长 | 自然老化过程，黑色素减少 |
| 精神压力 | 长期紧张可能导致毛囊功能异常 |
| 营养缺乏 | 缺乏维生素B12、铁、铜等 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等 |
| 药物副作用 | 某些药物可能引发色素流失 |
建议保持健康生活方式，必要时咨询医生，以明确具体原因并采取对症措施。
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