【感冒咳嗽可以吃杨梅吗】感冒咳嗽期间，饮食需注意清淡、易消化，避免刺激性食物。杨梅是一种营养丰富的水果，含有维生素C和多种抗氧化物质，有助于增强免疫力。
总结：
感冒咳嗽期间适量食用杨梅是可以的，但需注意不要过量，并避免空腹食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 建议方式 | 熟透后食用，避免空腹 |
| 注意事项 | 不宜过量，避免刺激喉咙 |
| 营养价值 | 富含维生素C和抗氧化物 |
总体而言，感冒咳嗽时可适当吃杨梅，但应根据个人体质和病情调整。如有严重症状，建议咨询医生。
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