【国字脸怎么改善成瓜子脸】想要改善“国字脸”（即下颌角宽、脸部线条较方）以接近“瓜子脸”（脸型偏瘦、下巴尖）的效果，可以从生活习惯、饮食、运动和医美四个方面入手。以下是具体方法总结：
| 改善方式 | 方法说明 |
| 饮食调整 | 减少高盐、高糖食物，多喝水，避免水肿导致脸型变胖 |
| 面部运动 | 做一些提拉脸部肌肉的运动，如“笑脸操”，帮助紧致轮廓 |
| 睡姿调整 | 避免趴睡，保持仰卧姿势，防止脸部变形 |
| 医美手段 | 如肉毒素瘦脸、下颌角手术等，需在专业医生指导下进行 |
通过长期坚持，可逐步改善脸型，使脸部更显瘦，接近瓜子脸效果。
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