【桂圆皮和桂圆核的功效】桂圆，又称龙眼，其果肉广为人知，但桂圆皮和桂圆核也具有一定的药用价值。以下是它们的主要功效总结：
| 部位 | 功效 |
| 桂圆皮 | 具有安神、养心、补血的作用，常用于改善失眠、健忘等症状。 |
| 桂圆核 | 有温补肾阳、强筋骨的效果，可用于调理肾虚、腰膝酸软等问题。 |
桂圆皮可泡茶或入药，桂圆核则多用于炖汤或煎煮。两者虽不如果肉常见，但在传统中医中仍有重要地位。使用时应注意适量，避免过量引起上火。
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问 桂圆皮和桂圆核的功效
2025-10-17 23:04:38
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