【肉苁蓉泡酒怎么泡】肉苁蓉是一种常见的中药材，具有补肾益精、润肠通便等功效。泡酒是其常见的一种食用方式，能更好地发挥其药效。
步骤总结：
1. 选择优质肉苁蓉，洗净晾干。
2. 准备白酒（50度以上为佳），酒精浓度高更利于有效成分溶解。
3. 将肉苁蓉放入干净玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡。
4. 浸泡时间一般为1个月以上，时间越长效果越好。
5. 每日摇晃一次，促进成分释放。
| 步骤 | 内容 |
| 材料准备 | 肉苁蓉、白酒 |
| 处理方法 | 洗净晾干 |
| 容器选择 | 玻璃瓶，密封性好 |
| 浸泡时间 | 1个月以上 |
| 使用方法 | 每日摇晃，适量饮用 |
注意：泡酒后不宜过量饮用，孕妇及体质偏热者慎用。
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