【为什么总是恶心干呕】恶心干呕是一种常见的身体反应，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量进食、油腻食物或空腹饮酒易引发恶心 |
| 消化系统问题 | 如胃炎、胃溃疡、胆囊疾病等 |
| 怀孕 | 妊娠早期激素变化常导致晨吐 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪可能诱发恶心 |
| 药物副作用 | 某些药物如抗生素、止痛药可能引起不适 |
| 内耳问题 | 如眩晕症会影响平衡感，引发恶心 |
若频繁出现恶心干呕，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。同时，保持规律饮食和良好作息有助于缓解症状。
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