【为什么总放屁是什么原因】放屁是人体正常的生理现象，但如果频繁放屁，可能是身体发出的信号。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃豆类、洋葱、高纤维食物等易产气 |
| 消化不良 | 肠道菌群失调或消化酶不足导致气体增多 |
| 吞咽空气 | 吃饭过快、嚼口香糖、吸烟等会吞入多余空气 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、乳糖不耐受等 |
| 药物影响 | 某些药物可能刺激肠道产生更多气体 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，适当运动促进消化。若长期频繁放屁并伴有腹痛、腹泻等症状，应及时就医检查。
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