【人体内水的循环】人体内的水循环是指水分在体内不断流动、代谢和排出的过程，对维持生命活动至关重要。水不仅参与细胞代谢，还帮助运输营养物质和废物，调节体温。
以下是人体内水的主要循环路径：
| 环节 | 作用 | 主要部位 |
| 摄入 | 补充水分 | 消化道 |
| 吸收 | 进入血液 | 小肠 |
| 循环 | 输送至全身 | 血液系统 |
| 代谢 | 参与化学反应 | 所有细胞 |
| 排泄 | 去除多余水分 | 肾脏、皮肤、肺 |
水循环保持体内平衡，若出现障碍可能导致脱水或水肿等问题。合理饮水和健康饮食有助于维持良好的水循环。
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