【骨折病人术后吃什么好】骨折术后饮食对恢复至关重要，合理的营养摄入有助于骨骼愈合和身体恢复。以下是术后推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 高钙食物 | 牛奶、豆腐、虾皮、芝麻 | 促进骨骼修复 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 修复组织，增强体质 |
| 维生素C | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 维生素D | 鱼肝油、蛋黄、阳光照射 | 促进钙吸收 |
| 粗粮 | 糙米、燕麦、玉米 | 提供能量，促进消化 |
术后应避免辛辣、油腻及刺激性食物，保持清淡饮食，多喝水，有助于身体恢复。同时，遵医嘱调整饮食结构，确保营养均衡。
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