【吐了之后吃什么缓解】呕吐后身体虚弱，饮食需温和易消化。以下为推荐食物及注意事项：
| 食物名称 | 作用 | 注意事项 |
| 稀饭 | 补充水分和能量 | 避免过热或油腻 |
| 面条 | 易消化，补充营养 | 不加过多调料 |
| 苹果泥 | 补充维生素，帮助止泻 | 避免生冷 |
| 鸡汤 | 补充体力，温和养胃 | 去油，少盐 |
| 水 | 补充脱水 | 少量多次饮用 |
建议呕吐后先禁食2-4小时，待症状稳定后再逐步进食。避免乳制品、辛辣、油炸食品。若持续呕吐或伴有发热，应及时就医。
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问 吐了之后吃什么缓解
2025-10-17 11:56:53
问题描述：
吐了之后吃什么缓解，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-17 11:56:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
