【为何吃不胖】有些人怎么吃都不胖，而有些人却容易发胖。这背后有多种原因。以下是对“为何吃不胖”的总结分析。
| 原因 | 说明 |
| 基础代谢高 | 人体基础代谢率高，消耗热量多 |
| 饮食结构合理 | 摄入热量少，营养均衡 |
| 运动量大 | 日常活动或锻炼多，消耗能量多 |
| 遗传因素 | 家族基因影响体重控制能力 |
| 消化吸收差 | 身体对食物营养吸收效率低 |
总体来看，吃不胖可能是多种因素共同作用的结果。保持健康的生活方式是关键。
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问 为何吃不胖
2025-10-17 11:35:03
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答推荐答案
2025-10-17 11:35:03
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