【黑凉粉的功效与作用是什么】黑凉粉是一种传统小吃，主要由绿豆淀粉制成，具有清凉解暑、营养丰富等特点。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有天然植物成分，有助于缓解内热 |
| 促进消化 | 富含膳食纤维，有助于肠胃蠕动 |
| 补充能量 | 含碳水化合物，可快速提供能量 |
| 美容养颜 | 含抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 降火消暑 | 夏季食用可缓解燥热，适合炎热天气 |
黑凉粉不仅口感清爽，还具备一定的营养价值，适合日常适量食用。但因其性寒，脾胃虚寒者应谨慎食用。
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