【清火水果有哪些】在夏季或上火时，适当食用一些具有清热作用的水果，有助于缓解身体不适。以下是一些常见的“清火水果”及其特点：
| 水果名称 | 清火作用 | 适宜人群 |
| 西瓜 | 清热解暑、利尿 | 热性体质者 |
| 梨 | 润肺止咳、清热降火 | 咳嗽、咽喉痛者 |
| 苹果 | 生津润燥、清热解毒 | 一般人群 |
| 猕猴桃 | 补维生素C、清热安神 | 易上火者 |
| 柚子 | 化痰止咳、清热去火 | 喉咙不适者 |
这些水果不仅口感好，还能帮助调节体内火气，适合日常适量食用。但需注意，脾胃虚寒者应避免过量食用寒性水果。
以上就是【清火水果有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
