【感冒后鼻子一直不通气怎么办】感冒后鼻塞是常见症状，多数情况下会随病情好转而缓解。但如果持续时间较长，可能影响生活和睡眠。以下是应对方法总结：
| 问题 | 解决方法 |
| 鼻塞持续不退 | 多喝温水，保持室内湿度，避免受凉 |
| 症状严重 | 可使用生理盐水冲洗鼻腔或短期使用鼻喷剂（遵医嘱） |
| 伴有黄绿色鼻涕 | 可能合并细菌感染，需及时就医 |
| 长期鼻塞 | 考虑是否有鼻炎、鼻中隔偏曲等问题，建议做耳鼻喉科检查 |
注意：避免频繁挖鼻，以免加重炎症。若超过10天未见好转，应尽早就医。
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