【感觉浑身软绵绵的是怎么回事】人体出现浑身软绵绵的感觉，可能是多种原因引起的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 简要说明 |
| 疲劳过度 | 长时间工作或运动后，身体缺乏休息，导致肌肉无力、疲倦感。 |
| 缺乏睡眠 | 睡眠不足会影响身体恢复，使人感到全身无力。 |
| 营养不良 | 饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养素，可能导致体力下降。 |
| 情绪压力 | 长期焦虑、抑郁等情绪问题也可能引发身体疲惫感。 |
| 甲状腺功能减退 | 甲状腺激素分泌不足，会让人感到乏力、嗜睡。 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，影响氧气运输，导致全身无力。 |
建议根据自身情况调整作息和饮食，必要时及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
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