【芹菜汁生喝还是熟喝怎么选】芹菜汁是很多人喜爱的健康饮品，但生喝与熟喝各有特点。以下为简要总结：
| 项目 | 生喝 | 熟喝 |
| 营养保留 | 更高，维生素流失少 | 部分营养被破坏 |
| 口感 | 清爽，略带苦味 | 更柔和，味道更香 |
| 消化吸收 | 较快，适合早餐 | 更易消化，适合晚餐 |
| 健康功效 | 清热解毒、降压 | 养胃、助眠 |
根据个人体质和需求选择：喜欢原味、追求营养者可生喝；肠胃敏感或想改善睡眠者可选择熟喝。
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问 芹菜汁生喝还是熟喝怎么选
2025-10-17 04:14:23
问题描述：
芹菜汁生喝还是熟喝怎么选，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-17 04:14:23
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