【甘油三酯高怎么治疗】甘油三酯偏高是常见的血脂异常问题，长期不控制可能增加心脑血管疾病风险。治疗需结合生活方式调整和必要时的药物干预。
| 治疗方式 | 具体措施 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高脂食物，多吃蔬菜、全谷类和优质蛋白 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围，减少内脏脂肪堆积 |
| 戒烟限酒 | 避免酒精摄入，戒烟有助于改善血脂水平 |
| 药物治疗 | 如饮食与运动无效，医生可能会开具他汀类或贝特类药物 |
建议定期监测血脂，根据医生指导制定个性化方案。早期干预可有效降低健康风险。
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