【腹泻吃什么可以最快好】腹泻时，饮食调理至关重要。以下是一些有助于缓解腹泻、促进恢复的食物和建议：
| 食物/饮品 | 作用 |
| 稀饭、面条 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 香蕉 | 富含钾，帮助补充电解质 |
| 苹果泥 | 含果胶，可缓解腹泻 |
| 鸡汤 | 温暖且易吸收，补充水分和营养 |
| 淡盐水 | 补充流失的电解质 |
避免食用油腻、辛辣、乳制品及高糖食物。保持充足水分摄入，必要时可服用口服补液盐。若症状持续超过2天，建议及时就医。
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问 腹泻吃什么可以最快好
2025-10-16 21:48:15
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答推荐答案
2025-10-16 21:48:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
