【剖腹产后便秘怎么解决】剖腹产术后由于身体恢复、活动减少及药物影响，容易出现便秘问题。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 伤口疼痛影响排便 | 保持放松，避免用力过度 |
| 麻醉药或止痛药副作用 | 多喝水，遵医嘱调整用药 |
| 活动量减少 | 适当下床走动，促进肠道蠕动 |
| 饮食结构单一 | 增加膳食纤维，如蔬菜、水果 |
| 精神紧张 | 保持良好心态，避免焦虑 |
建议产妇在医生指导下逐步恢复饮食和运动，必要时可使用温和的缓泻剂。注意观察排便情况，如有持续便秘或不适，应及时就医。
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