【肺活量标准是什么】肺活量是指一个人在最大吸气后，能够呼出的全部气体量，是衡量肺部功能的重要指标。不同年龄、性别和身体状况的人，肺活量标准有所不同。
以下是根据国家体育锻炼标准整理的部分人群肺活量参考值：
| 年龄（岁） | 男性标准（升） | 女性标准（升） |
| 18-25 | 3.5 - 4.5 | 2.5 - 3.5 |
| 26-35 | 3.3 - 4.3 | 2.4 - 3.4 |
| 36-45 | 3.0 - 4.0 | 2.2 - 3.2 |
| 46-55 | 2.8 - 3.8 | 2.0 - 3.0 |
肺活量越高，说明肺部功能越强。日常可通过有氧运动、深呼吸练习等方式提高肺活量。如需准确测量，建议使用专业设备进行检测。
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