【浮小麦功效与作用有哪些】浮小麦是小麦的一种，具有一定的药用价值。它性温、味甘，归心、脾经，常用于中医调理身体。以下是浮小麦的主要功效与作用：
| 功效与作用 | 说明 |
| 益气养心 | 可改善心悸、失眠等症状 |
| 健脾和胃 | 有助于消化吸收，缓解脾胃虚弱 |
| 止汗安神 | 对盗汗、自汗有一定缓解作用 |
| 调节血糖 | 有助于稳定血糖水平 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道健康 |
浮小麦适合体质虚弱、失眠多梦、易出汗的人群食用。日常可煮粥或炖汤，口感温和，营养丰富。但需注意适量，避免过量食用引起不适。
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