【龟头敏感怎么回事,怎么办】龟头敏感是男性常见的问题，可能由生理、心理或疾病因素引起。常见原因包括性生活频繁、包皮过长、炎症等。应对方法包括保持清洁、避免刺激、使用润滑剂及必要时就医检查。若长期不适，建议咨询专业医生。
表格：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 生理因素 | 敏感度高 | 适当减少刺激 |
| 心理因素 | 紧张、焦虑 | 放松心态，改善情绪 |
| 包皮过长 | 易积垢、感染 | 保持清洁，必要时手术 |
| 炎症或感染 | 红肿、疼痛 | 使用药物，及时就医 |
| 过度手淫 | 持续刺激 | 调整频率，注意休息 |
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