【植物黄油和动物黄油那个热量高】植物黄油与动物黄油在热量上相差不大,但具体数值略有不同。以下是两者的主要对比:
项目 | 植物黄油(100g) | 动物黄油(100g) |
热量 | 约717大卡 | 约717大卡 |
脂肪含量 | 约81g | 约81g |
胆固醇 | 0mg | 约213mg |
饱和脂肪酸 | 较高 | 中等 |
从热量上看,两者基本持平,均为约717大卡。但植物黄油不含胆固醇,适合控脂人群;而动物黄油含有胆固醇,需适量食用。选择时可根据个人健康需求决定。
以上就是【植物黄油和动物黄油那个热量高】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 植物黄油(100g) | 动物黄油(100g) |
热量 | 约717大卡 | 约717大卡 |
脂肪含量 | 约81g | 约81g |
胆固醇 | 0mg | 约213mg |
饱和脂肪酸 | 较高 | 中等 |
从热量上看,两者基本持平,均为约717大卡。但植物黄油不含胆固醇,适合控脂人群;而动物黄油含有胆固醇,需适量食用。选择时可根据个人健康需求决定。
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