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植物黄油和动物黄油那个热量高

2025-10-16 04:52:07

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植物黄油和动物黄油那个热量高,在线求解答

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2025-10-16 04:52:07

植物黄油和动物黄油那个热量高】植物黄油与动物黄油在热量上相差不大,但具体数值略有不同。以下是两者的主要对比:

项目 植物黄油(100g) 动物黄油(100g)
热量 约717大卡 约717大卡
脂肪含量 约81g 约81g
胆固醇 0mg 约213mg
饱和脂肪酸 较高 中等

从热量上看,两者基本持平,均为约717大卡。但植物黄油不含胆固醇,适合控脂人群;而动物黄油含有胆固醇,需适量食用。选择时可根据个人健康需求决定。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。