【水质硬对身体的影响】硬度高的水通常指含有较多的钙、镁离子。长期饮用硬水可能对身体产生一定影响，具体如下：
| 项目 | 影响 |
| 消化系统 | 可能引起肠胃不适，如腹泻或便秘 |
| 肾脏负担 | 长期饮用可能增加肾脏负担 |
| 心血管健康 | 钙含量高可能与心血管疾病相关 |
| 牙齿健康 | 硬水中的矿物质可能影响牙齿表面 |
总体来看，适量饮用硬水一般不会对健康造成明显危害，但长期饮用需注意水质变化和个体差异。建议定期检测水质，并根据实际情况选择合适的饮用水方式。
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问 水质硬对身体的影响
2025-10-14 02:19:25
问题描述：
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2025-10-14 02:19:25
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