【为什么成功人士容易得抑郁症】成功人士看似光鲜亮丽,但内心可能承受着巨大压力。他们往往追求卓越,自我要求高,一旦未能达到目标,易产生挫败感。此外,长期处于高压环境中,缺乏有效的情绪释放渠道,也增加了抑郁风险。
| 因素 | 说明 |
| 高自我期望 | 对自己要求过高,失败时易陷入自责 |
| 压力累积 | 工作强度大,情绪无处宣泄 |
| 社会期待 | 外界对其有更高期待,心理负担重 |
| 孤独感 | 成功后人际关系疏远,缺乏情感支持 |
总结:成功并非幸福的保证,心理健康同样需要关注。
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