【甲减是什么】甲状腺功能减退症，简称“甲减”，是一种由于甲状腺分泌的甲状腺激素不足，导致身体新陈代谢减慢的疾病。甲状腺是人体重要的内分泌腺体，位于颈部前方，负责调节能量代谢、生长发育、体温调节等多种生理功能。当甲状腺功能低下时，身体各系统都会受到影响。
一、甲减的定义与分类
| 分类 | 定义 | 常见原因 |
| 原发性甲减 | 最常见的类型，因甲状腺本身病变导致 | 碘缺乏、自身免疫性甲状腺炎（如桥本甲状腺炎）、甲状腺手术或放射治疗后 |
| 继发性甲减 | 由下丘脑或垂体问题引起，影响甲状腺激素的合成和释放 | 垂体瘤、下丘脑损伤等 |
| 先天性甲减 | 出生时即存在的甲状腺功能低下 | 遗传因素、胎儿期碘缺乏等 |
二、甲减的常见症状
| 症状 | 描述 |
| 疲劳乏力 | 易感到疲倦，精力不足 |
| 体重增加 | 新陈代谢减慢，体重上升 |
| 皮肤干燥 | 皮肤失去弹性，变得粗糙 |
| 便秘 | 肠道蠕动减慢，排便困难 |
| 情绪低落 | 易焦虑、抑郁或情绪不稳定 |
| 记忆力减退 | 注意力不集中，记忆力下降 |
| 怕冷 | 对寒冷敏感，手脚冰凉 |
三、甲减的诊断方法
1. 血液检查：通过检测TSH（促甲状腺激素）、FT3（游离三碘甲状腺原氨酸）、FT4（游离甲状腺素）等指标判断甲状腺功能。
2. 抗体检测：如抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和抗甲状腺球蛋白抗体（TGAb），用于判断是否为自身免疫性甲减。
3. 影像学检查：如甲状腺超声，帮助评估甲状腺结构和大小。
4. 临床症状评估：结合患者病史和体检结果进行综合判断。
四、甲减的治疗方法
| 方法 | 说明 |
| 甲状腺激素替代治疗 | 常用药物为左旋甲状腺素（如优甲乐），需长期服用并定期复查 |
| 饮食调整 | 补充碘元素，避免食用抑制甲状腺功能的食物（如卷心菜、大豆等） |
| 治疗原发病 | 如为桥本甲状腺炎或其他自身免疫性疾病，需针对病因治疗 |
| 定期随访 | 每3-6个月复查一次甲状腺功能，调整药物剂量 |
五、甲减的预防建议
1. 均衡饮食：保证碘摄入充足，但不过量。
2. 避免辐射暴露：尤其是颈部区域，减少甲状腺受损风险。
3. 保持良好生活习惯：规律作息、适度运动、减轻压力。
4. 定期体检：特别是有家族史或高危人群，应定期进行甲状腺功能筛查。
六、结语
甲减虽然是一种慢性疾病，但通过早期发现和规范治疗，大多数患者可以维持正常的生活质量。了解甲减的基本知识，有助于提高自我保健意识，及时就医，避免病情恶化。如果你怀疑自己或家人患有甲减，建议尽早到正规医院进行专业检查和治疗。
