【飞扬穴是哪里】飞扬穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于足太阳膀胱经。它在人体的下肢部位，常用于治疗与腰腿相关的疾病，如腰痛、坐骨神经痛等。以下是对飞扬穴的详细总结。
一、飞扬穴的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 中医名称 | 飞扬穴 |
| 拼音 | Fēi Yáng Xué |
| 英文名 | Feiyang Point |
| 经络归属 | 足太阳膀胱经 |
| 定位 | 在小腿后侧，外踝尖上7寸（约16厘米），当腓骨前缘处 |
| 主治病症 | 腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、膝关节疼痛、水肿等 |
| 配伍应用 | 常与委中、昆仑等穴位配合使用，增强疗效 |
| 刺灸方法 | 可针刺或艾灸，针刺时需注意避开血管和神经 |
二、飞扬穴的定位与作用
飞扬穴位于小腿后侧，具体位置在外踝尖上7寸，即从外踝最高点向上量取7寸（成人约为16厘米），在腓骨前缘的位置。该穴属于足太阳膀胱经，具有舒筋活络、通经止痛的作用，尤其适用于腰部和下肢的疼痛症状。
在临床应用中，飞扬穴常用于治疗腰背酸痛、坐骨神经痛、下肢无力、关节肿胀等问题。通过针刺或艾灸刺激此穴，可以有效改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，促进身体恢复。
三、使用建议
- 适用人群：长期站立、久坐、腰腿不适者。
- 注意事项：孕妇慎用，避免在皮肤破损或炎症部位施针。
- 日常保健：可通过按摩或热敷方式刺激此穴，有助于缓解疲劳。
结语：飞扬穴作为足太阳膀胱经的重要穴位，具有广泛的临床应用价值。了解其位置与作用，有助于更好地进行自我调理和健康管理。
